luni, 14 iunie 2010

Micul dejun preferat

Asa arata micul meu dejun preferat! Un smoothie preparat (orice smoothie se poate face si cu un mixer obisnuit, la care se monteaza dispozitivul de facut piure) dintr-o banana, sucul de la o portocala (toamna imi place cel mai mult facut cu  fructe de catina), putina apa si multe frunze de urzici si papadie (2-3 maini). Foarte sanatos, ieftin, rapid si extraordinar de gustos!

Un comentariu:

  1. Reteta mea preferata: mar, para, o felie de lamaie, catva feliute de ghimbir, spanac, patrunjel, rucola... iar vara, inlocuiesc spanacul cu mangold.

    RăspundețiȘtergere