Provizii sanatoase si de bun-simt

Pentru cursul online 3 Days Raw Food Recharge, am intocmit o lista de cumparaturi la modul general, cu ce ar fi bine "sa fie in casa", nu numai ca alternativa de bun-simt la proviziile de tip conserve/junk food, ci si ca solutie de compromis pentru toti cei care nu vor sa-si umple camarile pana la refuz cu marfuri alimentare, care oricum in loc sa promoveze sanatatea, mai degraba o distrug.  

 

Iar pentru ca traim acum in epoca hamsterilor, parca mai rau ca in vremurile de dinainte de Revolutie, m-am gandit sa public si aici macar partea generala a listei. Un cos cu alimentele sanatoase de mai jos, ajung cam o saptamana pentru o familie formata din doi adulti si doi copii (pentru copiii mai mari, trebuie desigur o cantitate mai mare). 

Lista incepe cu lucrul cel mai important care ar trebui sa fie avut intotdeauna in casa, si anume APA. Aveti grija sa aveti mereu apa la dispozitie, doar asa pentru orice eventualitate (de exemplu, si daca se sparge doar vreo conducta, nu ne gandim nicidecum la scenariile horror care circula in Internet)…

Va recomand sa aveti intotdeauna in casa cel putin 250-500g de seminte de floarea soarelui si dovleac, caju, migdale, nuci, alune, seminte de canepa,  in sau susan, chia, linte, hrisca, mei, alac/grau/spelta quinoa, fasole Adzuki, naut, plante medicinale uscate, seminte de rucola, creson samd (sunt de preferat toate alimentele care pot fi consumate si fara fierbere/coacere/prajire). Cel mai bine se ajusteaza lista de provizii dupa preferintele personale. Toate aceste alimente enumerate mai sus se pastreaza fara probleme si mai mult de un an de zile.  Iar in caz de vremuri grele, mai multe dintre ele pot fi si germinate sau se pot creste pe pervazul feresterelor vlastari din ele, putand avea asa chiar si frunze verzi la dispozitie si in conditiile in care eventual am ramane cumva blocati in casa mai multe zile in sir. Ca o completare la nuci si alune, puteti depozita bine si diferite soiuri de unt de alune/nuci/seminte (de exemplu tahini, unt de migdale, de cocos samd.).

La fel si cu fructele uscate, este bine sa aveti in casa cel putin 1 kg de curmale (se pastreaza mult timp, nu trebuie bineinteles mancate in cateva zile), din soiul care va place cel mai mult.  Si stafide, smochine, caise, prune si orice alte fructe uscate sunt bine de avut in casa. Daca consumati miere, procurati-va si cateva borcane de miere de buna calitate. Si fulgii de nuca de cocos sunt hranitori, se potrivesc in foarte multe retete si sunt usor de pastrat un timp relativ indelungat.

Mirodeniile nu ar trebui sa lipseasca din nicio camara, aici se merge cel mai bine pe gustul propriu.

Si radacinoasele se pastreaza foarte bine, tin bine de foame si satisfac multe dintre nevoile organismului, de aceea din casa nu ar trebui sa lipseasca morcovi, telina, sfecla, pastarnac si patrunjel radacina.  La fel si ceapa (cel mai bine rosie), usturoi, varza alba si rosie, cartofi,  dovleac, cartof dulce, avocado, lamai – din fiecare, in functie de preferintele personale, intre 300g-1kg, tin toate bine. De asemenea, merele pot fi iar bine pastrate un timp mai indelungat, iar daca aveti loc si conditii bune de pastrare, si portocalele fac fata lejer cateva saptamani bune. 

Ce ar mai fi potrivit de stocat? Un ulei bun, o sticla de otet de mere natural (nepasteurizat), masline, varza murata si muraturi - ca solutie generalizata, in principiu, toate aliemntele pe care le aveau odinioara, pe vremurile cand nu existau supermarketuri, delivery& catering service samd., bunicile si strabunicile noastre in casa.

  Mai jos, un filmulet foarte distractiv si cu un mesaj pozitiv (caci desigur ca nu este vorba aici despre creearea de panica) despre provizii sanatoase,  facut de Markus Rothkranz si Cara Brotman la inceputul primului lockdown in martie 2020.

 "Ce să stocați pentru SĂNĂTATE.

 Atât de mulți oameni au reacționat cu o stare panică excesiva - poate pentru că sunt constienti că nu sunt sănătoși.... Tot este bine, poate vor asculta în sfârșit și vor începe să caute să fie mai sănătoși. Ați văzut magazinele alimentare? Toate produsele de junk food (spaghetti/paste, conserve, pungi cu supe si alte produse semipreparate samd) au diparut, iar produsele proaspete (legume si fructe) sunt in continuare la discretie. O nebunie....  

Nu trebuie să vă fie frică de boală dacă corpul vostru este în stare bună de sanatate. Un sistem imunitar puternic se poate descurca aproape cu orice patogen dacă i se oferă o șansă de luptă. In video, ce ar trebui să aveți în bucătăria VOASTRĂ, nu doar atunci când frica și panica iau proportii, ci ce ar trebui să aveti întotdeauna la îndemână, indiferent de situatie."

 

 https://youtu.be/Vpr5WJRM9Yc

Intre lumi si intre dimensiuni

Dupa calendarul maiasilor, astazi este iar o zi portal (atentie sporita insa la groapa neagra aflata exact in fata portii!!). O zi in care se incheie bine socoteli, lucruri si capitole de viata, putandu-se in acelasi timp da drumul usor la balast. Iar marti, 26.01.2021 urmeaza o noua zi portal, o zi in care implementarea noului poate fi, dar doar daca facem NOI insine acest lucru posibil, floare la ureche. Ca totul depinde numai de noi, repet de foarte mult timp. La fel ca si recomandarea de a ne pastra calmul si capul limpede, si de a avea cu adevarat incredere in Dumnezeu.  

Acest desen l-am facut in 2014 in timpul cursului de consultant de vindecare pentru o sanatate holistica, cand am inteles ca suntem meniti sa tinem si sa mentinem, legatura/fluxul energetic, dintre Cer (Tata) si Pamant (Mama). Asa cum o face (dupa parerea mea in mod constient!!) orice animal, orice insecta, orice planta, orice picatura de apa, orice pietricica samd. Daca energia nu poate curge prin mine de la Tatal din Cer la Mama Pamant si apoi inapoi, de la Mama Pamant la Tatal din Cer, creez un nod energetic, un morman enrgetic, care cu cat creste, cu atat impiedica mai mult curgerea energiei. Intru intr-un cerc vicios, care are un efect negativ nu numai asupra mea, ci asupra intregii lumi.

Asa cum am scris deja in martie, si in continuare consta marea arta a momentului  in capacitatea de a nu ne molipsi de panica si isteria generala, ramanand pe cat posibil in pozitia de observator neutru. Toata postarea aici: AICI .

Momentan sunt inca foarte clar definite cele doua tabere majoritare:  pe de o parte cei care chiar se tem de Coronitza, pe cealalta, cei care nu au nicio problema cu virusul, dar se tem de masurile care se iau in legatura cu "plandemia". 

 Recomandarea mea cat se poate de sincera si de serioasa este sa nu urmati pe nimeni care face parte dintr-una din aceste doua categorii, caci amandoua lucreaza exact cu acelasi instrument de manipulare (si de fapt doar directia in care fiecare tabara doreste sa traga oamenii este diferita!!), si anume FRICA. Ambele tabere isca panica, pentru a putea controla oamenii mai eficient si mai usor. Iar o dovada mai clara, ca ambele tabere sunt inca adanc inradacinate in 3D si ca nu sunt nici unii, nici altii atat de "luminati" cum pretind, nici ca o sa gasiti. 

Foarte multi, din AMBELE TABERE, se plang in internet ca situatia politica actuala la nivel global a dus la destramarea multor familii, la ruperea unor prietenii vechi si la otravirea mediului de lucru de la locul de munca. Imi pare rau ca trebuie sa-i DEZamagesc, dar exact cei care afirma acest lucru, indiferent daca sunt coronisti sau anti-coronisti, si-au taiat ei singuri legaturile de suflet cu copiii, parintii, prietenii sau cu toti cei care nu gandesc ca ei. Aici nu poarta nicio vina nicium virus, niciun guvern, nicio masca si nicio alta masura, oricat de absurda ar fi ea. Caci nici nu este de fapt vorba despre vina, ci de principiul etern si universal valabil al cauzei si efectului. TU esti responsabil pentru ceea ce se intampla in viata TA. Daca pentru tine este mai important sa ai dreptate si sa te lupti pana in panzele albe pnetru adevaraul tau cu toti cei care nu zic sau cred ca tine, nematinand cont nici de principiul suprematiei legii iubirii, este treaba ta. Asa ca nu mai cauta tapi ispasitori si nu te mai lamenta, ocupa-te de ego-ul tau/treaba ta si nu de cei din jurul tau/treaba lor sau a lui Dumnezeu (Byron Katie). Bineinteles ca si in acest caz vorbesc si din experienta personala adunata intr-o familie in care, cu peste 30 de ani in urma, parintii erau FSN-isti, iar eu regalista..... Astazi, privesc cu blandete inapoi in timp si ma gandesc iar la vorbele lui Shakespeare: "Un nebun crede ca este intelept, dar un intelept stie ca el insusi este un nebun".

Oamenii care au reusit in tot acest timp sa pastreze calea de mijloc sunt inca putini, dar pe zi ce trece li se ingroasa randurile. Din pacate, oamenii acestia nu sunt atat de "vizibili" si continua masiv “poluarea si bruierea spirituala“, mai ales in mediul virtual, caci din cauza ca doar prea putini au inteles ca ADEVARUL VINE DIN INTERIOR, internetul este momentan pur si simplu inundat de postari, live-uri, video-uri samd. ale unor oameni (cei mai multi fiind de fapt bine-intentionati) care chiar cred ca ar avea ei un raspuns pt.altcineva. De aceea, orice masura care ne poate ajuta sa ramane  stabili si in echilibru pe cale de mijloc este foarte bine-venita. Caci fiecare dintre noi isi aduce contributia la energia universala, si cu cat sunt mai multi oameni in armonie si pace, cu atat va fi mai buna si mai frumoasa viata noastra a tuturor. Este foarte important, ca spatiul energetic sa fie sustinut acum cat mai mult de fiecare in parte. Si pentru aceasta, este necesar sa ne retragem in interiorul nostru, sa ascultam vocea interioara si sa-i si urmam indemnul. Adica facem enorm nefacand aparent NIMIC... «Oamenii-coloana de lumina» s-au retras deja practic de mai mult timp din lume (si din cea fizica si din cea virtuala) si acum este momentul sa fie ajutati si sutinuti si de restul oamenilor.

Solutia acestei probleme este desigur simpla, ieftina si la indemana oricui: opriti VOI insiva poluarea mentala, sufleteasca si spirituala iesind in mod constient din mediul virtual (daca noi nu ne mai uitam la toate prostiile/gunoaiele, ce motivatie ar mai exista ca sa fie produse?!?), iesiti in natura si conectati-va cat mai des la Mama Pamant si Tatal din Cer. Reduceti si poluarea fizica prin adoptarea unui regim de viata cat mai natural, in primul rand printr-o hrana cat mai putin prelucrata, tratata, devalorizata, “otravita“ - caci corpul fizic este si mai departe cea mai usor accesibila poarta catre suflet si spirit. Iar ca sa puteti auzi PROPRIILE ganduri si VOCEA INTERIOARA, ca sa simtiti PROPRIILE impulsuri si ca sa vedeti PROPRIILE (clar)viziuni, este absolut necesar sa lasati cat mai putine voci si imagini din exterior sa bruieze vocea interioara (care este felul in care Dumnezeu vorbeste fiecaruia din noi!).

 

Evenimentele incep tot mai mult sa se precipite, de aceea, avem nevoie si mai mult de liniste, pace si claritate. Si este absolut necesar sa ramanem centrati si CON-CENTRATI (!! - pe planul divin) si nu ne mai putem permite sa lasam sa ne fie distrasa atentia (=ENERGIA - si nu uitati ca energia urmeaza atentia!).

 

 Deci ce putem  face in mod practic ca sa nu ne mai lasam derutati si deviati de la adevarata cale:

- petrecem cat mai mult timp in liniste si in pace, concentrandu-ne pe noi insine si universul paralel propriu, adica lumea noastra interioara;

- incearcam sa reducem timpul petrecut in internet - va garantez ca in aceste zile toate retelele de socializare, video-urile, live-urile samd. mai mult  strica decat ajuta;

- inchidem tv si radio – caci de acolo chiar ca nu avem  ce afla;

- cautam lumina si oamenii-lumina si stam in apropierea lor. Si ne ferim pe cat posibil de cei aflati in intuneric, caci este greu sa nu le permitem sa ne traga inapoi!

Si dam dovada a credintei noastre si a increderii in Dumnezeu si stam si mai departe calmi si linistiti, caci TOTUL ESTE BINE. Iar lumea este plina de ingeri, care de-abia asteapta sa ne sprijine si sa ne indrume.... 

 Criza actuala, care este o adevarata criza a credintei in Dumnezeu, este de fapt o mare sansa, pentru omenire, pentru Pamant si pentru intregul Univers. Iar conectarea, unirea noastra, in lumina, pace  si iubire ne va da puterea de care este nevoie pentru a trece cu bine si de a realiza aceasta transformare radicala, de care era mare nevoie si pe care o dorim si o asteptam  de mii de ani. Si care tocmai are acum loc in fata ochilor nostri, iar noi suntem o parte a procesului, caci suntem arhitectii si constructorii Lumii Noi – ce sansa uriasa primim cu totii, nu-i asa ?

 

Cu drag,

Mimi Walter

Germania, ianuarie 2021

PS Daca vreti sa intelegeti mai bine ce se intampla acum, va recomand sa urmariti doua documentare exceptionale despre profetiile incasilor:

https://www.youtube.com/embed/jMBOlVMr0YU

https://www.youtube.com/embed/RytnFpmDfpk