Pentru că HRANA VIE nu este doar o formă sănătoasă de alimentaţie, ci și o mâncare fantastic de gustoasă și de arătoasă, este mare păcat să nu facem pentru sărbători și ALTCEVA, să oferim familiei și prietenilor ȘI alternative, poate mai puțin tradiționale, dar cu o încărcătură energetică specială.
În general, DUPĂ Crăciun și Anul Nou, duduie Internetul de rețete vegetariene, vegane și raw vegane, căci toată lumea își dorește să piardă macar câteva din kilogramele acumulate în scurtul timp al sărătorilor de iarnă sau să-și ridice nivelul energetic, drastic coborât de meniurile tradiționale pantagruelice de Crăciun și Revelion.
De aceea, m-am gândit că nu ar fi deloc o idee rea să fac și in acest an o propunere pentru un meniu festiv alternativ pentru sărbători, un meniu în varianta raw vegan, astfel încât să NU mai fie absolut necesare la începutul anului viitor curele de detox, slăbire, reenergizare samd.
Bineînțeles că nu vă propun să faceți o masă de sărbători cu un meniu exclusiv raw vegan, căci nu ați gasi înțelegere la cei mai mulți oameni din jurul vostru. DAR, se poate face și un bufet mixt, căci toate felurile din acest meniu pot fi oferite și în paralel cu felurile tradiționale. Și poate că totuși se vor încumeta și ceilalți membri ai familiei SĂ ÎNCERCE în acest an ŞI altceva.
Vă propun deci și în acest an, prin intermediul unei cărți in format electronic (EBook), câteva feluri de bază din bucătăria fără foc, care pot fi variate însă practic la infnit, sunt sigură ca veţi găsi singuri, dincolo de propunerile mele, şi nenumărate alte posibilităţi de a vă îmbogăţi meniul de sărbători.
Cine dorește această carte, o poate comanda foarte simplu, scriind un mail pe adresa hranavie@gmx.de. Cartea costă 50 RON (10 €).
Cine nu are nevoie de cărți și rețete, dar dorește să mă susțină, caci a profitat de-a lungul timpului de pe urma acestei activități onorifice, pe care o depun din toata inima si cu tot sufletul inca din anul 2010, o poate face cu o donație-dar de Craciun pe PayPal sau în contul meu în lei (pentru amănunte, scrieți vă rog de asemenea un mail la hranavie@gmx.de).
Vă doresc toate cele bune şi frumoase, Sărbători fericite şi un An Nou plin de pace, armonie , bucurii şi fericire. La mulţi ani!
Cu mare şi mult drag,
Luana Mimi Walter
