marți, 11 mai 2021

Plantele salbatice, salvarea mea din natura - o poveste despre cancer si vindecare din viata lui Ralf Brosius (Germania)

 Am scris pe acest blog deja mai multe povesti despre supravietuitori ai cancerului, caci este inevitabil sa nu ma lovesc permanent de astfel de povesti, daca tot am luat hotararea ca este parte a misiunii mele sa adun si sa documentez marturiile referitoare la efectele benefice (si  de foarte multe ori salvatoare in ultima clipa) pe care le are hrana vie asupra sanatatii. Astazi o noua poveste despre pragul ingust dintre viata si moarte, despre boala si lupta pentru redobandirea sanatatii, despre frica de moarte si bucuria de a trai, despre cancer ca dusman sau ajutor de nadejde, despre transformari profunde, lumina pura, renastere, impacare, pace, iubire. Dar si despre plante salvatoare, terapii neconventionale, medici alternativi si un nou loc de munca, in slujba Vietii.

Povestea despre boala si vindecare a lui Ralf Brosius este edificatoare, caci a avut aceea desfasurare practic tipica: diagnosticul de cancer pulmonar in stadiu terminal in 2006, o operatie grea si o prognoza (condamnare!) a medicilor curanti mai mult decat pesimista, caci dupa ei, i-ar mai fi ramas lui Ralf doar cel mult inca trei ani de viata.....

 Am facut acest interviu cu Ralf Brosius pe 24.04.2021, va asigur ca ii merge si astazi exceptional si ca nici nu se gandeste sa se retraga din viata publica sau sa inceteze sa raspandeasca in toata lumea mesajul sau de speranta si dragoste de viata, desi va implini in anul care vine 70 de ani, varsta la care cei mai multi oameni au intrat deja in modus-ul de pensie. Dar pentru oamenii ca Ralf, oamenii care isi traiesc menirea, nu exista de fapt  nici munca, nici concedii, nici pensionari sau retragere din activitate, ci exista numai VIATA (asa cum subliniaza Ralf, cuvantul pensie nu face parte practic din vocabularul si viata lui!).

Subtitlul acestei postari, care este de altfel si un principiu de baza in viata lui Ralf Brosius, ar fi: "Revolutia alimentara - sanatatea este o stare naturala, care poate fi manifestata simplu si aproape fara truda, prin mijloace naturale". Caci experienta lui Ralf demonstreaza perfect calea redobandirii sanatatii pierdute, simplu si direct, cu ajutorul naturii. Dar care ar fi pe scurt povestea lui Ralf Brosius?!

Nascut in 1952, crescut si hranit absolut normal, cum era tipic pentru Germania la acea vreme,  a avut o tinerete in iuresul hippy (care a inglobat tot "tacamul" acelor ani, inclusiv o scurta incercare a hasisului, o calatorie cu autostopul pana in India, Nepal si Afganistan, invatarea si practicarea tehnicii meditatiei de la 18 ani samd.), urmata de o reintoarecerea la viata "normala", intr-o viata profesionala stressanta si tipica pentru timpurile noastre, fara adevarate perioade pentru "a-si trage sufletul" si fara prea mult timp de gandire si contemplatie. A fumat pana la 30 de ani, a baut cafele, a consumat alcool si a mancat tot ceea ceea ce cei mai multi oameni considera chiar si astazi ca ar fi sanatos sa mananci: carne, lapte si produse lactate, zahar, oua, paine si produse cerealiere samd. A avut un job stressant si nu si-a respectat granitele, caci era convins, ca cei mai multi dintre oameni, ca trebuie sa functioneze cu orice pret. A trait deci cu pedala de acceleratie a vietii apasata la maxim. Corpul sau i-a dat desigur din timp semne foarte clare: oboseala pronuntata si scaderea dramatica a energiei, accese repetate si necontrolabile de febra si o tuse enervanta de care el a incercat sa scape  cu un simplu sirop de tuse. Ralf a ignorat insa toate aceste semne pana intr-o dimineata din anul 2006, cand a tusit pana a scuipat sange si cand nu a mai putut trece iar cu vederea semnalele de alarma ale corpului si a fost obligat sa accepte atunci ca ceva nu este in regula, sa traga consecintele si sa actioneze intr-un fel. A consulatat specialisti de renume si a trecut de-a lungul a mai multor luni prin toate investigatiile care stau la dispozitia medicinei alopate. S-a constatat intre altele ca avea o pata mare pe plaman, dar si medicii, si Ralf au sperat ca este doar o tumora benigna sau un chist. Totusi, aceasta confruntarea dura cu boala l-a obligat cumva pe Ralf sa inceapa sa faca o trecere in revista a vietii sale, caci intuitia ii spunea ca boala are clar de-a face cu modul in care a gandit, a trait si a actionat pana la acel punct al vietii sale. Si simtea ca situatia in care se afla era un semn clar ca trebuie sa elimine sau macar sa reduca gandirea si comportamentul distrugator. A realizat ca nu a fost un partner prea bun pentru sotia sa si ca felul in care a interactionat cu colegii si ceilalti oameni din jurul lui nu a fost tocmai usor si placut. A discutat mult cu sotia lui, care l-a sprijinit 100% (se va arata si mai departe in relatare, ca ea, dupa parerea mea, nu i-a fost numai nevasta, ci un adevarat inger pazitor!), si a luat hotararea de a-si schimba viata. Asa ca s-a dus cu o saptamana inaintea Craciunului la operatia propusa de medicii curanti relativ relaxat. Insa diagnosticul final i-a daramata intrega viata: cancer pulmonar in stadiu terminal cu metastaze. Tumora de 6 cm s-a dovedit a fi maligna, iar multi ganglioni metastazau deja. Astfel incat i s-a indepartata nu numai tumora, ci si un sfert din plaman si toti ganglionii afectati. Dupa operatie, oncologul i-a recoamandat sa faca chimioterapie, impartasandu-i ca tocmai primise cele mai noi statistici ale cercetarilor cancerului pulmonar, conform carorar aproximativ 70% dintre oamenii cu un astfel de cancer pulmonar nu traiesc mai mult de trei ani. Ralf l-a intrebat ce ar putea sa faca in afara de chimioterpaie, daca ar putea de exemplu sa manance sau sa bea alte lucruri. Raspunsul oncologului a fost un NU clar, el era de parere ca indiferent de ce ar manca sau bea, acest fapt nu ar avea o influenta asupra evolutiei bolii. Doar daca ar fi fost fumator, i-ar fi recomandat sa renunte la fumat. In acele momente teribile, i-au trecut mii de ganduri prin cap, dar cel mai tare auzea: Eu nu sunt o statistica!! In realitate, acel oncolog (inconstient si iresposabil dupa parerea mea!) i-a furat cu doar cateva cuvinte toata speranta si l-a aruncat in haul adanc si negru al fricii. Si nu este de mirare ca lui Ralf i-a venit foarte greu sa-si pastreze sangele rece si sa gandeasca logic, dar totusi a reusit sa gaseasca hotararea de a nu accepta "condamnarea" oncologului.  S-a hotarat sa nu faca chimioterpaie si primul pas pe care l-a facut in directia vindecarii a fost sa lucreze  mental cu afirmatii pozitive si vizualizari si a inceput sa detecteze si sa elimine convingerile destructive din subconstient care impiedica procesul de vindecare.

In Ajunul Craciunului 2006, sotia lui l-a luat din spital si ajunsi acasa au discutat mult si au analizat ce alte posibilitati ar mai exista. Pentru ca el facuse cu cativa ani in urma o cura ayurvedica Pancha-Karma, s-au hotarat sa gaseasca un tratatment si un medic specializat in Ayurveda. Prima idee a fost sa plece un timp mai lung in Sri Lanka, dar sotia lui i-a recomandat sa ia mai intai legatura cu medici din Germania, si dupa mai multe apeluri telefonice soldate cu esec (erau zilele dintre Craciun si Revelion, cand cei mai multi medici au cabinetele inchise), a reusit sa ia legatura cu Dr. John Switzer, care locuia si practica direct in apropierea lor, la nici 5 km, si in al carui centru de sanatate Ralf fusese deja la cura ayurvedica.  

A primit rapid o programare, direct pe 27.12.2006, iar dupa o anamneza temeinica si detaliata, Dr. Switzer i-a recomandat sa inceapa cu o cura stricta de detox si cu schimbarea modului de viata, in special cu schimbarea alimentatiei. Dr. Switzer i-a spus ca toate aceste schimbari vor duce la o renastere. Si faptul ca Dr. Switzer a avut de la inceput incredere ca are sanse mari de vindecare (nu in ultimul rand, tocmai pentru ca NU facuse chimioterapie!) l-a ajutat si sustinut enorm, rolul medicului este din pacate in medicina alopata in continuare total subestimat.

Desi nu i-a venit usor, caci totul era nou pentru el, Ralf a inceput, cu ajutorul sotiei sale desigur, sa implementeze toate recomandarile Dr. Switzer. Dupa  numai 6 saptamani a reinceput sa lucreze. Dupa un an, la sfarsitul anului 2007 s-a prezentat la control si nu s-a mai putut constata prezenta cancerului in corpul sau. Ralf era vindecat!

Dr.John Switzer impreuna cu Ralf Brosius - sursa foto Homepage Dr. Switzer 

Cum arata in mare planul alimentar stabilit impreuna cu Dr. Switzer? Ralf renuntase la produsele lactate, carne, cafea, alcool, produse cerealiere cu gluten, zahar si alimentatia lui era acum constituita in principal din legume, fructe (la inceput insa, aproximativ un an de zile, Ralf nu a consumat practic fructe si subliniaza si astazi, ca primii doi ani in procesul de vindecare sunt decisivi si extrem de importanti!), frunze verzi (in special plante din flora spontana), germeni si vlastari, nuci, alune, seminte, toate in stare cruda, deci hrana vie. Desi nu i-a venit usor si a trecut prin adevarate perioade de sevraj, a continuat totusi cu multa disciplina, hotarare si rabdare acest mod de a se alimenta. Si cu toate ca nu avea o gradina mare, reusea totusi sa-si adune in fiecare zi plante salbatice pentru smoothie (cocktailul din plante salbatice cum il numeste Dr. Switzer, AICI puteti citi mai multe amanunte despre terapia lui in limba romana), se scula special mai devreme ca de obicei, ca sa aiba suficient timp pentru a culege plante, ca sa-si faca smoothie inainte de a pleca la serviciu. Disciplina, organizarea, informatia, cunoasterea sunt deosebit de importante in acest proces. Si ele se obtin doar prin gandirea intensiva, studiere si analiza interioara si contemplatie. Sigur ca si  Ralf s-a confruntat adesea, mai ales in primul an, cu frica de moarte, caci nu avea nici certitudinea si nici garantia ca ceea ce face va si functiona asa cum isi dorea. Totusi, faptul ca se simtea din ce in ce mai bine, l-a ajutat mult sa mearga mai departe pe aceasta cale a vindecarii. Iar astazi, el subliniaza faptul ca frica este un factor deosebit de important, caci fura energia vietii si iesirea din starea de frica este o componenta esentiala a vindecarii!

Ralf vorbeste astazi despre cancer ca despre "colegul cancer", caci a inteles ca desi la inceput si pentru el a fost vorba despre o lupta pe viata si pe moarte cu un dusman puternic, astazi el vede boala ca pe ceva necesar, care porneste procesul de trezire si poate privi totul cu recunostinta. Ralf a reusit sa-si ia soarta in propriile maini si nu a cazut in rolul de victima, pornind un proces tamaduitor nu numai la nivel fizic, ci la nivel mental, emotional, sufletesc si spiritual.

Photo by Ralf Brosius https://www.ralf-brosius.de/

Ca in cele mai multe cazuri, si Ralf Brosius a facut prin simpla schimbarea a modului de alimentatie un adevarat salt cuantic la nivelul constiintei si a inceput asa cu adevarat o noua viata. El este de atunci constient de faptul ca nimic nu este de la sine inteles si este foarte recunoscator pentru vindecarea si pentru toata viata sa. Ralf isi traieste astazi viata in mod constient, ca si cum totul ar fi o minune, se bucura de fiecare noua zi pe care o primeste in dar, indiferent de incercarile si provocarile cu care este desigur si el confruntat, reusind sa vada frumusetea care se gaseste intotdeauna in spatele TOTULUI. Iar contactul cu natura, cu ceea ce natura ne daruieste, este esential pentru o viata sanatoasa. Natura ne pune masa, fara ca sa trebuiasca sa facem ceva pentru aceasta, noi trebuie doar sa ne asezam la masa si sa ne bucuram ca suntem niste privilegiati. Iar prin intermediul plantelor din flora spontana se restabileste contactul cu natira si identificarea cu ea si reface astfel relatia cu DIVINUL.

Ar mai fi multe de spus, in aceasta postare este cuprinsa doar o parte a interviului cu Ralf Brosius, dar stu ca si timpul si rabdarea cititorilor sunt limitate. Asa ca inchei postarea aici, cu multa bucurie si recunostinta in suflet,  citandu-l desigur pe Ralf Brosius: "Putem intotdeauna alege cat de sanatosi vrem sa fim. Incepeti inca de astazi propria revolutie alimentara si alegeti pentru voi insiva si sanatatea voastra doar ce este mai bun!".

Daca cunoasteti limba germana, va recomand sa cititi cartea lui Ralf Brosius si sa vizionati filmele cu el din intzernet. 
Iar daca cineva are intrebari si vrea sa ia legatura cu el, m-a asigurat ca va va raspunde, dinfericire cunoaste si limba engleza.


Links:
Ralf Brosius: https://www.ralf-brosius.de/
Dr.John Switzer: https://john-switzer.de/
Cartea lui Ralf Brosius "Wildkräuter Meine Lebensretter aus der Natur": in orice librarie sau AICI.





sâmbătă, 13 martie 2021

Marea Schimbare

 Astazi dimineata a fost luna noua, ieri a fost iar zi portal (conform calendarului Maya), iar in ultimele zile, rezonanta Schumann, pulsul Mamei Pamant, ne-a dat  nenumarate update-uri puternice (ultima actualizare a avut loc asta-noapte, in jurul orei 3 dimineata). 

Procesul de metamorfoza, prin care Lumea Veche devine sub ochii nostri Lumea Noua (caci nu este vorba aici despre o transformare, ci despre o metamorfoza, are loc un proces ireversibil si NU NE VOM MAI INTOARCE NICIODATA UNDE AM FOST, asa cum inca tot mai spera toti adormitii si hipnotizatii de jur imprejurul globului!) este in plina desfasurare si nu mai poate fi de fapt negat. Cei care inca sunt prea tare prinsi in planul 3D si tremura de frica, o fac totusi, insa cu din ce in ce mai putin succes. Cel care este cat de cat trezit (iar numarul acestor oameni creste continuu cu fiecare zi!) sta linistit, caci STIE ca este nevoie acuta de aceasta Mare Schimbare: de curatarea la sange a memoriei si a bazei, de un reset si de un restart.

Am ajuns sa fim practic rupti complet de Dumnezeu si chiar nu mai putem continua sa distrugem  planeta si sa ne batem joc de creatia Lui: de toti ceilalti frati ai nostri, toate celelalte vietuitoare, plantele, apele, aerul, pamantul, stelele, celelalte planete samd. Acumularea de averi, cu pretul distrugerii adevaratei mostenirii pe care trebuie sa o lasam urmasilor nostri, nu poate fi scopul vietii gandite de Dumnezeu.  Iar acum are loc aceasta Mare Schimbare, fie ca o dorim sau nu, asa ca decat sa ne suparam si sa amenintam ca ne luam jucariile si plecam, mai bine ne-am bucura si am fi recunoscatori, ca am primit marea sansa de a fi parte a acestei schimbari, ca suntem arhitectii si constructorii Lumii Noi, a Raiului pe Pamant.

Daca cumva sunteti nesiguri, daca va este frica, va recomand sa ascultati  vocile intelepte ale urmasilor marilor civilizatii de pe intregul pamant si sa luati aminte. Va va ajuta foarte mult in aceste vremuri daca urmariti filmul "Down to the Earth" (in limba engleza):

https://youtu.be/RoWgEOxoQy4

Cu cat sunt acum mai multi oameni in echilibru,  iubire si armonie, cu atat va fi trecerea mai usoara si mai lina. De aceea, este deosebit de important sa avem grija, fiecare in parte, mai ales in zilele care urmeaza, de spatiul de pace, iubire si lumina  pe care-l creem in jurul nostru. Caci aceasta este contributia fiecaruia la energia universala, si fiecare in parte decide in ce parte inclina balanta cosmica, prin simplul fapt daca se hotaraste sa aleaga, STRICT PENTRU SINE, Binele sau Raul!


 Ieri a avut loc si premiera pe YouTube a filmului despre vindecarile miraculoase care se petrec de ani de zile datorita lui Bruno Gröning "Das Phänomen der Heilung". Aceste vindecari au avut si au in continuare loc pe toate continentele, in toate structurile sociale, in toate contextele posibile. Filmul, in care vorbesc foarte multi medici din toata lumea de la Grupa Medical-Stiintifica de la Cercul de Prieteni Burno Gröning (inlclusiv medici foarte cunoscuti, ca de ex. Dr. Christiane Northrup) care documenteaza cu exactitate de ani de zile toate vindecarile, are o putere energetica deosebita, de aceea va recomand cu cea mai mare caldura sa-l urmariti. 

Invatatura lui Bruno Gröning este insa cu mult mai mult decat practica de vindecarea  a unor boli omenesti. Bruno a creat un lant de lumina in jurul pamantului, el STIA deja la mijlocul secolului trecut, ca Pamntul are mare nevoie de sprijin prin reinstaurarea binelui, a pacii si iubirii.

https://youtu.be/kZQMi2jir5w

Iar aici un film in care Bruno Gröning este prezentat foarte concis si clar. De asemenea, este explicat excelent si cum ne putem conecta la fluxul divin tamaduitor (in limba engleza):

 https://youtu.be/l4amPFSalp0

Eu personal le sunt in continuare recunoscatoare celor aflati la putere in aceste vremuri si ii tin in rugaciunile mele, caci ei sunt de fapt doar simple instrumente ale vointei divine (bineinteles ca ei nu sunt constienti de acest lucru si au alte planuri proprii, de-a dreptul diabolice, care insa nu se vor implini in vecii vecilor!), iar prin masurile luate, ne impiedica din fericire sa ne comportam mai departe ca niste DES-CREIERATI(!) si-i dau astfel o sansa Mamei Pamant sa-si traga putin sufletul si sa-si adune puterile. Acelasi lucru ar trebui sa-l facem si noi de fapt, daca am avea macar un scaunel cat de mititel la cap, caci va fi curand nevoie de cat mai multi oameni echilibrati, care au acces la toata puterea lor. Mare nevoie chiar!  

Prin masurile restrictive primim de fapt in continuare marea sansa, de a ne retrage acolo unde ne este locul, in  casa sufletului pentru a face curatenia care asteapta de mii de ani sa fie facuta, pentru a scoate in cele din urma la iveala lumina divina ingropata sub straturile groase de  convingeri si credinte invechite si depasite, masuri educative gresite, rani vechi, norme si reguli sociale care nu mai au de-acum inainte niciun sens si nico folosinta samd. Si astfel fiecare ar deveni lumina si ar putea da acesta lumina mai departe. Iar atunci Intunericul ar deveni tot mai neinsemnat si mai mic si si-ar pierde puterea. 

Am sa va rog sa nu va repeziti sa comentati indignati, ci sa luati mai degraba o scurta pauza si sa va ganditi la ce s-ar intampla, daca de maine s-ar ridica pur si simplu toate masurile restrictive. Daca nu va puteti imagina, va spun eu ce ar fi, caci stiti ca mie imi plac exercitiile acestea mentale enorm: ne-am intoarce fara sa clipim in epoca de piatra a sufletului (care s-a incheiat definitiv in 2020). Adica am incepe iar sa umblam ca bezmeticii de-a lungul si de-a curmezisul pamantului, practicand mai departe un turism absurd si devastator, si contribuind astfel considerabil la distrugerea naturii, si deci  implicit la disparitia multor specii ale florei si faunei, am continua sa otravim apele, aerul si pamantul, i-am fura mai departe resursele Mamei Pamant, fara sa ne gandim o clipa la urmarile faptelor noastre,  am omori mai departe fara nicio mila miliarde de animale nevinovate, am da navala in mall-uri, magazine, discoteci, restaurante samd. continuand sa prezentam si/sau sa tanjim dupa o viata  falsa si prosteasca, regizata si inscenata in detaliu pe Insta, FB&Co, am reintra in hora joburilor idioate si fara sens din marile companii, am continua sa fim egoisti, infatuati, nesabuiti, nepasatori, rai, nesimtitori samd. Adica Lumea Veche ar ramane mai departe realitatea NOASTRA. Din fericire, acest lucru nu mai este posibil, planul divin este altul, iar Lumea Noua este deja realitatea paralela care se dilata si se asterne,  incet dar sigur, tot mai mult peste tot vechiul si raul.

In paralel si in spatele masurilor absurde luate de autoritati, se petrece, de la nivelul cel mai subtil si pana la nivelul cel mai inalt, schimbarea profunda majora, prezisa de TOATE civilizatiile stravechi. Cine crede cu adevarat in Dumnezeu, se va putea regasi pe o pozitie din care are o vedere de ansamblu si nu ii va mai putea fi dat cu nisip in ochi. Iar de acolo, vom putea in cele din urma vedea, ca am fost dintotdeauna si suntem cu totii copiii lui Dumnezeu, ca suntem lumina si iubire, ca suntem frati buni si ca suntem UNA/UNUL. 

Va recomand in final, tot cu mare caldura, sa citit neaparat cartea (de-a dreptul profetica) scrisa de Neale Donald Walsh "Furtuna dinaintea LINISTII". Si el este un om care nu se lasa derutat de zgomotul din jur si-si vede de propria treaba (misiune).


Deci puteti ramane in continuare linisititi pe locurile voastre, cu centurile de sigurante puse, fara sa va agitati si fara sa va mai speriati de bubuielile si praful starnit de egourile aflate in agonie si in chinurile mortii.

TOTUL ESTE BINE.


joi, 25 februarie 2021

Provizii sanatoase si de bun-simt

Pentru cursul online 3 Days Raw Food Recharge, am intocmit o lista de cumparaturi la modul general, cu ce ar fi bine "sa fie in casa", nu numai ca alternativa de bun-simt la proviziile de tip conserve/junk food, ci si ca solutie de compromis pentru toti cei care nu vor sa-si umple camarile pana la refuz cu marfuri alimentare, care oricum in loc sa promoveze sanatatea, mai degraba o distrug.  
 

Iar pentru ca traim acum in epoca hamsterilor, parca mai rau ca in vremurile de dinainte de Revolutie, m-am gandit sa public si aici macar partea generala a listei. Un cos cu alimentele sanatoase de mai jos, ajung cam o saptamana pentru o familie formata din doi adulti si doi copii (pentru copiii mai mari, trebuie desigur o cantitate mai mare). 

Lista incepe cu lucrul cel mai important care ar trebui sa fie avut intotdeauna in casa, si anume APA. Aveti grija sa aveti mereu apa la dispozitie, doar asa pentru orice eventualitate (de exemplu, si daca se sparge doar vreo conducta, nu ne gandim nicidecum la scenariile horror care circula in Internet)…

Va recomand sa aveti intotdeauna in casa cel putin 250-500g de seminte de floarea soarelui si dovleac, caju, migdale, nuci, alune, seminte de canepa,  in sau susan, chia, linte, hrisca, mei, alac/grau/spelta quinoa, fasole Adzuki, naut, plante medicinale uscate, seminte de rucola, creson samd (sunt de preferat toate alimentele care pot fi consumate si fara fierbere/coacere/prajire). Cel mai bine se ajusteaza lista de provizii dupa preferintele personale. Toate aceste alimente enumerate mai sus se pastreaza fara probleme si mai mult de un an de zile.  Iar in caz de vremuri grele, mai multe dintre ele pot fi si germinate sau se pot creste pe pervazul feresterelor vlastari din ele, putand avea asa chiar si frunze verzi la dispozitie si in conditiile in care eventual am ramane cumva blocati in casa mai multe zile in sir. Ca o completare la nuci si alune, puteti depozita bine si diferite soiuri de unt de alune/nuci/seminte (de exemplu tahini, unt de migdale, de cocos samd.).

La fel si cu fructele uscate, este bine sa aveti in casa cel putin 1 kg de curmale (se pastreaza mult timp, nu trebuie bineinteles mancate in cateva zile), din soiul care va place cel mai mult.  Si stafide, smochine, caise, prune si orice alte fructe uscate sunt bine de avut in casa. Daca consumati miere, procurati-va si cateva borcane de miere de buna calitate. Si fulgii de nuca de cocos sunt hranitori, se potrivesc in foarte multe retete si sunt usor de pastrat un timp relativ indelungat.

Mirodeniile nu ar trebui sa lipseasca din nicio camara, aici se merge cel mai bine pe gustul propriu.

Si radacinoasele se pastreaza foarte bine, tin bine de foame si satisfac multe dintre nevoile organismului, de aceea din casa nu ar trebui sa lipseasca morcovi, telina, sfecla, pastarnac si patrunjel radacina.  La fel si ceapa (cel mai bine rosie), usturoi, varza alba si rosie, cartofi,  dovleac, cartof dulce, avocado, lamai – din fiecare, in functie de preferintele personale, intre 300g-1kg, tin toate bine. De asemenea, merele pot fi iar bine pastrate un timp mai indelungat, iar daca aveti loc si conditii bune de pastrare, si portocalele fac fata lejer cateva saptamani bune. 

Ce ar mai fi potrivit de stocat? Un ulei bun, o sticla de otet de mere natural (nepasteurizat), masline, varza murata si muraturi - ca solutie generalizata, in principiu, toate aliemntele pe care le aveau odinioara, pe vremurile cand nu existau supermarketuri, delivery& catering service samd., bunicile si strabunicile noastre in casa.

  Mai jos, un filmulet foarte distractiv si cu un mesaj pozitiv (caci desigur ca nu este vorba aici despre creearea de panica) despre provizii sanatoase,  facut de Markus Rothkranz si Cara Brotman la inceputul primului lockdown in martie 2020.

 "Ce să stocați pentru SĂNĂTATE.

 Atât de mulți oameni au reacționat cu o stare panică excesiva - poate pentru că sunt constienti că nu sunt sănătoși.... Tot este bine, poate vor asculta în sfârșit și vor începe să caute fie mai sănătoși. Ați văzut magazinele alimentare? Toate produsele de junk food (spaghetti/paste, conserve, pungi cu supe si alte produse semipreparate samd) au diparut, iar produsele proaspete (legume si fructe) sunt in continuare la discretie. O nebunie....  

Nu trebuie să vă fie frică de boală dacă corpul vostru este în stare bună de sanatate. Un sistem imunitar puternic se poate descurca aproape cu orice patogen dacă i se oferă o șansă de luptă. In video, ce ar trebui să aveți în bucătăria VOASTRĂ, nu doar atunci când frica și panica iau proportii, ci ce ar trebui să aveti întotdeauna la îndemână, indiferent de situatie."

 

 https://youtu.be/Vpr5WJRM9Yc

miercuri, 3 februarie 2021

O pauza de 3 zile pentru reincarcarea bateriilor trupului, mintii si sufletului cu hrana vie - 3 Days Raw Food Recharge for Soul, Mind and Body-

Luna noua in februarie este pe 11.02.2021, deci aceasta zi este un moment propice pentru a incepe sau a incerca ceva nou. Asa ca urmatoarea pauza pentru reincarcarea bateriilor trupesti, mentale si sufletesti cu hrana vie, cu o durata de trei zile si jumatate, va avea loc de pe 11.02.2021 (jumatate de zi, este ziua de pregatire si organizare a cursului) si pana pe  14.02.2021 (ziua de incheiere a cursului).

Echilibrarea energetica este 235 ron.

Inscrierile le coordoneaza din nou buna Rodica, aici este pagina de inscriere: http://bit.ly/2MKKFp8 

Cursul contine un program alimentar cu hrana vie, o lista de cumparaturi cu lucrurile pe care ar trebui sa le avem in general in casa in aceste vremuri deosebite, toate retetele (cele mai multe sunt retete noi, nepublicate pe blog, sau retete vechi imbunatatite si perfectionate, si mai nou, inclusiv retete bazate pe principiile alimentare ale lui Anthony William - AICI mai multe amanunte despre Anthony), tema meditativa a zilei,  recomandari de exercitii fizice sau tehnici de detox si relaxare, si nu in ultimul rand, sustinerea energetica a grupei.

Vom avea o grupa mica pe WhatsApp (numarul participantilor va fi mic, caci altfel nu se va putea forma o relatie personala, individuala, de la suflet la suflet, lucru care este foarte important pentru mine), in care vom putea comunica zilnic, astfel ca voi putea raspunde la toate intrebarile (bineinteles ca daca cineva nu doreste sa faca parte din grupaWA, va fi posibila si aceasta varianta). 

Participantii primesc zilnic un material (ca PDF) despre desfasurarea urmatoarei zi de curs. Pe grupa pe WhatsApp intru zilnic online timp de o jumatate de ora in fiecare seara si raspund, in timp real si in scris (un apel de grup nu functioneaza bine, iese o mica debandada), la intrebari. Dar toate  intrebarile (referitoare la programul zilei urmatoare sau la alte aspecte personale) pot fi puse in tot timpul cursului, eu le citesc si raspund apoi in timp util. Intrebarile pot fi  scrise direct in grupa, astfel incat sa poata sa fie recitite si de toti cei care poate nu au posibilitatea de a fi online la ora stabilita. Chestiunile personale pot fi abordate desigur privat si nu vor fi dezbatute in grupa. Si fiecare participant are posibilitatea de a face  un live call de 30 de minte cu mine, audio sau video, cum doreste fiecare.

Cursantii vor primi zilnic pe mail si WA toate informatiile, retetele, fotografiile (sau video), linkurile si documentele necesare pentru urmatoarea zi de curs.

Cine doreste, poate primi si o reteta individuala pentru un amestec de plante de ceai pentru reechilibrarea energilor.

Iar la incheierea cursului, fiecare participant primeste un dar minunat,  practic direct de la buna doamna Elena Nita Ibrian.

Nu se va gati online, caci desi retetele de raw food reprezinta un instrument bun pentru a descoperi hrana vie, NU sunt scopul acestui curs. Caci asa cum am subliniat de foarte multe ori, hrana vie NU este un mod de alimentatie, ci un mod de viata! Nu lipsa retetelor sanatoase ne face sa mancam tampenii, ci faptul ca nu am PRICEPUT cu adevarat despre ce este vorba...... Inca de cand am pornit cu peste 10 ani in urma blogul HRANA VIE, din entuziasm si iubire pentru hrana naturala si din dorinta de a da o mana de ajutora oamenilor care vor sa-si asume responsabilitatea pentru starea personala de sanatate, am mers dintotdeauna pe ideea de a nu da doar "un peste" omului care are nevoie de ceva de mancare, ci mai degraba sa incerc sa-l invat "sa pescuiasca". Eu nu doresc sa am cat mai multi followers, nu visez sa devin influencer, guru&Co, nu vreau sa castig bani de urma naivitatii si a dependentei oameniilor, si chiar nu am nevoie de  oameni care sa stea pe langa mine cu gura cascata la ceea ce spun. Eu visez la o comunitate de oameni care gandes cu propriul cap si care vor sa gaseasca (si cu  ajutorul meu) puterea de a fi independenti si de sine statatori. Si de a deveni astfel LIBERI! De aceea, in tot acest timp, ideea centrala care a stat in spatele activitatilor mele cu hrana vie  a fost de a impartasi PRINCIPIILE unei alimentatii naturale corecte. Caci cine nu a inteles principiile de baza, va fi dependent de retete, de planuri alimentare, de bloguri, de gurus, de super foods de peste mari si tari si cate si mai cate.  De aceea, si in acest curs pun accentul pe principiile unei alimentatii vegane cu hrana vie si nu pe retete (de aceea retetele sunt simple, integrale, accesibile si neconsumatoare de timp). Iar in acest mod, participanti nu vor fi dependenti de un program fix de prezenta online si vor putea exersa si lucratul pe cont propriu.

 Insa pentru ca au fost mai multe cereri de curs de gatit live, si pentru ca imi place sa raman flexibila si sa ma adaptez la vremuri, voi oferi de acum separat si workshopuri strict axate pe pregatirea anumitor retete de raw food mai complexe si sedinte private online de bucatarit.

Pentru cine este deci potrivit cursul? In primul rand este potrivit pentru toti oamenii super-sensibili, care sunt momentan foarte afectati de nivelul extrem de ridicat al energiilor universale. Intr-o grupa de oameni care simt si gandesc in rezonanta cu tine, te poti aduna mai usor si poti sa gasesti si puterea de a indrazni un mic pas catre un nou inceput. Este un curs pentru oamenii care doresc sa-si regaseasca puterea de a face ei insisi ceva pentru starea lor de bine, independent de medici, tratamente, trenduri, curenturi, fitze samd.

Si ce nu este acest curs? Acest curs nu este un curs cu un continut medical si nu inlocuieste masuri medicale, este doar un curs educativ si informativ, care oglindeste in primul rand experienta mea si a altor experti nationali si internationali in domeniul raw food. Nefiind medic, nu fac desigur nicio recomandare de a intrerupe sau suspenda  tratamente medicale sau medicatii, aceasta sunt decizii proprii, care se iau impreuna cu medicul curant in care aveti incredere si care are competenta necesara pentru a va sfatui in aceasta privinta. Eu nu pun niciun diagnostic si nu prescriu tratamente sau medicamente.

Deci, daca si tie iti vine tot mai greu sa traversezi cu seninatate vremurile actuale, daca ai dori totusi sa dai in acelasi timp si o mana de ajutor Mamei Pamant si Tatalui in Ceruri sustinand la randul tau spatiul energetic pozitiv, daca simti nevoia sa-ti creezi un moment de respiro  intr-un loc in care sa te simti in siguranta, pace si liniste, si daca vrei sa-ti auzi (mai bine) vocea interioara, iti recomand cu mana pe inima sa faci cel mai bun lucru pe care l-ai putea face in acest moment: IA O PAUZA. De exemplu, o pauza de 3 zile, pentru tine si pentru restul lumii. O pauza fara stiri, fara mare activitate online si fara prea multa agitatie exterioara, o pauza cu hrana vie, cu timp pentru rugaciuni, cugetare sau meditatie, cu miscare, cu reconectarea si restabilirea legaturii cu divinul din tine.  O pauza ca sa-ti reamintesti in acest timp special, asa ca in profetiile Maiasilor si Incasilor, CINE ESTI TU CU ADEVARAT.

In ziua de azi, ne spalam si ne dezinfectam mainile de mai multe ori pe zi. Dar cand ti-ai primenit ultima data trupul si mintea? Cat timp a trecut de cand ti-ai dezinfectat gandurile si emotiile, adunate in zeci de ani in haznalele urat mirositoare din interiorul tau? Cand ai vorbit ultima data sincer, fara niciun fel de masca, si din adancul sufletului, cu Dumnezeu? 

In toate culturile lumii, din vremuri stravechi, postul alimentar/alimentatia constienta a fost o parte integranta a proceselor de initiere, curatire, reculegere, meditatie, eliberare, renuntare, evolutie samd. De ce oare? Pentru ca hrana are un efect holistic masiv si nu actioneaza doar strict asupra corpului, ci si asupra mintii, a sufletului, a emotiilor, a intregii vieti. Iar hrana naturala netratata termic are un efect  de-a dreptul miraculos, caci trupul este calea cea mai simpla si mai rapida de a ajunge la suflet (functioneaza de cele mai multe ori mult mai rapid ca orice alta tehnica mentala sau spirituala!)! Caci pe de o parte, hrana vie ii da trupului tot "combustibilul" de care acesta are nevoie pentru a functiona la parametri optimi, caci se simte asa iubit si protejat (si da, asa cum tot repet, o alimentatie sanatoasa ESTE o dovada a IUBIRII DE SINE!), iar pe de cealalta parte, hrana vie ii da mintii un ragaz si posibilitatea de a se linisti si de a iesi din starea de panica si frica (in care se zbat cei mai multi oameni). Hrana vie reduce sonorul vocii mintii, permitandu-ne astfel sa (re)auzim vocea gingasa a sufletului, restabileste legatura cu intuitia si ne ajuta sa devenim iar INTREGI.  

 Hrana vie nu a fost, nu este şi nu va fi probabil niciodată pentru mine doar o modă,  ceva de moment, ceva de care m-aş fi apucat şi eu, doar pentru că aşa de multe vedete sau staruri o practică (cu mai multă sau mai puţină consecvenţă) şi pentru că mi-aş fi dorit aşa să fiu şi eu "in" sau mai pe româneşte în "rând cu lumea". Nu vreau nici să filosofez şi nici să dezvolt acum aceasta temă prea mult, s-a scris deja atâta despre hrana vie, încât cei mai mulţi au obosit deja să mai citească ceva,   dar trebuie să subliniez încă o data, că hrana vie este cu mult mai mult decât "RAW FOOD", hrana vie  reprezintă un adevărat mod de viaţă. Ce am primit eu de la alţi oameni minunaţi şi ce doresc eu în primul şi în primul rând să vă dau vouă mai departe, este dovada certă, că un om are nevoie de fapt pentru a supravieţui, de mult mai puţin decât ne închipuim noi sau decât încearcă o grămadă de "experţi" să ne convingă (şi  astfel să ne manipuleze). Hrana vie este de aceea un dar enorm, este o binecuvântare, este soluţia cea mai simplă de destrămare a tuturor grijilor noastre lumeşti. Lipsa aparatelor moderne şi scumpe (aparat de deshidratat, mixer puternic etc.) sau a banilor, nu este de fapt decât o scuză de a NU renunţa la vechile obiceiuri nesănătoase.  În România, doamna  Elena Nită Ibrian ne-a demonstrat cel mai bine acest lucru. A reuşit să trăiască peste 60 de ani de ani de zile atât de simplu şi de modest cu hrana vie,  a reuşit astfel să învingă cancerul, a reuşit să treacă peste toate greutăţile vieţii şi să trăiască o viaţă curată şi frumoasă, cu adevărat după învăţătura Domnului Iisus Hristos, o viaţă plină de iubire pentru toţi semenii săi, pentru natură, pentru toate vieţuitoarele pământului. Bineînţeles că pentru orice în viaţă asta este nevoie de timp, exact aşa este şi în cazul hranei vii, deci nu va lăsaţi presaţi de timp, nu încercaţi să ajungeţi în câteva săptămâni la nivelul la care altii au ajuns dupa ani de zile, nu va lăsaţi trântiţi la pământ de eşecurile şi căderile (absolut normale) în vechile obişnuinţe.   Si cel mai bine este, ca nu este nevoie sa ma crezi, daca vrei sa stii adevarul, nu-ti ramane decat sa incerci singur!

Desigur ca nu ai nevoie de mine, ca sa iei aceasta pauza ce ar putea face minuni in viata ta si a celor legati de tine, pot sa o faci singur, in internet se gaseste actual absolut toata informatia de care ai nevoie pentru acest lucru. Dar pentru ca mai multe fete dragi mie mi s-au adresat in ultimele luni dorindu-si o sustinere (luni in care din pacate am fost destul de putin prezenta chiar si in propria viata...), am pus pe picioare acest curs de 3 zile pentru reincarcarea bateriilor trupului, mintii si sufletului cu hrana vie.



Despre Mi Walter, organizatoarea cursului-pauza:
 
- Consultant holistic de vindecare (Germania);

- Mentor, educator si coach de nutritie, cu specializare in alimentatia naturala integrala cu plante din flora spontana; 
 
- Raw Food Artist;

- Fito-practician/herbalist cu specializare in plantele comestibile din flora spontana si crearea unor amestecuri energetice personalizate de ceaiuri din plante salbatice;

- Membru al echipei de la Gradina de Plante Medicinale Riegenhof din Mainhardt;

- Membru al asociatiei si cultivator de plante la Manufactura de Plante Baden-Württemberg;

- Autor si organizator de ateliere si seminarii despre hrana vie/raw food cu plante din flora spontana.