- Salata vegana de icre
- Turtite de hrisca si seminte de in
- Supa de rosii, ardei si castraveti
- PIZZA
- Ciuperci cu maioneza
- Salata cu linte incoltita
- Smoothie cu plante salbatice
- Gem de caise si gem de capsuni
- Salata de fasole Azuki
- Smoothie cu fragi si plante din flora spontana
- Spaghetti raw - variatiuni pe aceeasi tema
- Salata de rosii si ardei cu "branza" de hrisca
- Gem de caise, crud si fara zahar
- Salata de varza murata cu frunze de papadie
- Chiftelute raw vegan
- Mustar si maioneza vegana
- Bors rusesc
- Reteta fermecata - sos de salata, pateu, icre....
- Salata de iarna
- Ciocolata fara zahar
- Sarmale
- Salate cu plante din flora spontana
- Tarta(tort) de fructe
- Piure de conopida
- Zacusca raw
- Crackers
- Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malai
- Pseudo-orez indian
- Pesto de urzici
- Meniu de iarna: mancarede broccoli cu maioneza vegana din unt de migdale
- Shaorma-sandwich de varza cu vlastari de cornatel
- Mini-pizza
- Pesto cu arpagic verde
- Crema de avocado cu plante din flora spontana
- Maioneza din piure/faina de migdale
- Budinca de ciocolata
- Müsli (crema Budwig raw vegan)
- Sushi
- Tort de ciocolata
- Pasta de nuci si mere
- Sos de usturoi cu ghimbir
- Galuste cu prune si tarta cu prune
- Supa crema de ciuperci
- Hrisca batuta si hummus
- Tarta cu ceapa
- Praline de branza raw
- Salata de primavara cu leurda
- Despre fermentare I - branza raw
- Despre fermentare II - reteta de bors
- Sushi in varianta Dr. Switzer
- Gazpacho - supa spaniola de rosii
- Supa crema de dovleac
- Cel mai bun aluat raw vegan
- Salata de sfecla rosie cu alge
- Retete cu urzici
- Tort de capsuni raw vegan din numai 5 ingrediente
- Tira(W)misù
- Ardei umpluti
- Guacamole - reteta originara
- RAINBOW SOMMER ROLLS
- TORT DE CIOCOLATA SI BANANE
- Maioneza din unt de migdale
- PESTO (o reteta cu multe secrete)
Seiten
▼
Felicitari pentru postarea atator informatii. Imi doresc foarte mult sa fac o schimbare in stilul meu de viata (de fapt, mai multe) si sa aflu cum pot sa fiu mai sanatoasa. Sper sa si reusesc. Deocamdata e putin cam greu pt ca nu am cunostintele necesare, dar spper sa fiu calauzita pe un drum corect.
RăspundețiȘtergereCautati doctor Margineanu si o sa invatati ! Toate bune !
ȘtergereMultumesc mult! Iti doresc de asemenea mult succes, sunt sigura ca-ti vei gasi calea daca vei continua sa te documentezi si sa te informezi temeinic (citeste si vizioneaza cat mai multe materiale despre hrana vie)! Bineinteles insa ca orice inceput este mai dificil, dar o sa vezi ca timpul lucreaza numai in favoarea ta.
RăspundețiȘtergereMulta sanatate si numai bine!
Salut !
RăspundețiȘtergereBlog-ul tau m-a inspirat asa incat azi am facut primele mele turte cu semintze de in si hrisca. Deocamdata totul arata ca in pozele tale asa ca sper ca diseara cand le scot de la "copt" din balcon sa iasa OK si sa aiba un gust acceptabil. Urmeaza pasta de avocado...
Sunt entuziasmat de cat de multe retete raw am gasit datorita blogului tau si abia astept sa scap de hrana traditionala.
Am 31 de ani, hipertensiune, pietre la rinichi, rinita alergica hipertrofica, tinitus...Sunt convins ca cele 3 mese pe zi cu carne si alte porcarii gusoase pe care le-am ingerat pana acum au mult de a face cu cele de mai sus...imi pun mari sperante in dieta RAW !
Multumesc !
Multumesc, iti doresc mult succes! Trebuie insa su subliniez inca o data, cat este de important sa te informezi bine de tot!
RăspundețiȘtergerepentru anonim
RăspundețiȘtergeresunt si su un incepator si informat din diferite surse, si putina experienta dar vreau sa intreb/sugerez
mincarea vie trebuie primita ca un stil de viatsa si nu ca o dieta ?!
Exact! Cine nu a inteles prinicipiul modului de viata natural cu hrana vie, nu va reusi sa faca pasi mai departe. Se ramane la niveleul de retete, se schimba aragazul cu deshidratorul si cam atat.....
ȘtergereDeci, informarea si doumentarea raman de baza si desigur folosirea prorpiului cap si bunului simt! Mult succes!
"informarea si doumentarea raman de baza si desigur folosirea prorpiului cap si bunului simt!" Iata draga Mimi pentru ce te iubesc eu mult pe tine (pe langa retetele si informatiile deosebit de sanatoase si interesante pe care ni le pui la dispozitie prin minunatul tau blog.
RăspundețiȘtergereAcesta este de fapt adevarul: orice drum in viata, oricat de lung sau dificil ar fi incepe intotdeauna cu un prim pas. Ideal ar fi ca el sa se bazeze pe bun simt si intuitie personala la care isi adauge, pe masura ce se parcurge, fiecare dintre noi logica proprie. Startul sa se ia intotdeauna dupa o profunda informare si documentare, sa se observe, studieze si verifice orice reactie si schimbare survenite pe parcurs. In acest fel este imposibil sa nu remarce rezultatele benefice si sa nu se ajunga la tinta prestabilita: viata sanatoasa sau, cum spuneau anticii "Mens sana in corpore sano".
Pace, iubire si armonie Divinului care iti lumineaza fiinta!
"informarea si doumentarea raman de baza si desigur folosirea prorpiului cap si bunului simt"
RăspundețiȘtergereIata, draga Mimi, de ce teiubesc eu mult pe tine (pe langa retetele si informatiile deosebit de sanatoase si interesante pe care ni le pui la dispozitie prin minunatul tau blog)!
Aceasta este de fapt adevarul: orice drum, oricat de lung sau dificil ar fi el incepe intotdeauna cu un prim pas. Ideal ar fi ca linia de start a acestui prim pas sa se traseze dupa o profunda informare si documentare iar pe parcursul drumului fiecare sa observe si sa verifice schimbarile, reactiile si sa remarce efectele benefice. Folosind bunul simt, intuitia personala si adaugand ulterior logica proprie este imposibil sa nu se ajunga la tinta prestabilita: o viata sanatoasa, sau, cum spuneau anticii "mens sana in corpore sano".
Pace, armonie si iubire Divinului care iti lumineaza fiinta!
Iti multumesc mult, foarte bine spus!! Din pacate, cei mai multi oameni nu mai au incredere deloc nici in intuitia personala, nici in puterea lor de discernamant, situatia reala nu e roz deloc, caci desigur, ca ceea ce mananca cei mai multi dintre oameni (in special E-urile), se reflecta ingrozitor de tare in modul lor de a gandi si de actiona.....
RăspundețiȘtergereSALUTARE Oameni buni :)
RăspundețiȘtergereDin tot deauna am fost deacord cu tot ce este natural . Trebuie sa punem in inaintare si ceaiurile pe langa aceste retete :) . SANT o sursa de Vitamine , au efecte terapeutice , intaresc si ele imunitatea . :)
EU sant un om care ma gandesc intai la saraci ... Toate aceste retete minunate si sanatoase nu le pot obtine cei saraci . DE CE ? Daca ne gandim bine ce este Natural este scump . SA incep mai intai cu produsele de la PLAFAR , SUNT FOARTE SCUMPE . Ptr unii nu sunt de aceea e usor sa spui , sau sa dai exemplu la un anumit produs ca nu e scump ..dar ptr unii chiar este ..mai ales ca e nevoie de cateva produse care adunate tot ajungi la o suma care CONTEAZA PTR CEI SARACI . Sa nu uitam ca unii nu au ce pune pe masa . :((( . Unii mananca ceva sanatos o data pe saptamana . DECI NU ESTE SUFICIENT . ...Deci in cazul asta , AVETI UN RASPUNS ??? Ei trebuie VACCINATI SAU NU ???
Unii din cauza banilor , prefera carnea ( salam sau parizer ) in loc de fructe sau altceva . DECE ? ptr ca cica ar tine mai mult la stomac :( . ofof .
In special barbatii , multi asa fac , asa prefera , sa aiba carne la masa , ptr ca cica ai satura si intaresc . Of nu stiu ce sa mai cred . GREU . :( Numai bine .
Acest comentariu a fost eliminat de autor.
ȘtergereBine spus Ioana pentru cei saraci conteaza si un leut.Sunt si eu in perioada de inceput de drum si mi sa intamplat sa gasesc cu greu o solutie in a pregati o masa cat mai sanatoasa sa ma pot incadra in bugetul de care dispuneam.Nu ma plang si nu judec pe nimeni dar trebuie sa vedem si realitatea crunta .
RăspundețiȘtergere
RăspundețiȘtergereAm tiroidita Hashimoto si sindromul ovarelor polichistice. Am 32 ani si niciun copil. Ce ar trebui sa tratez prima data pentru a obtine o sarcina? Ce regim ar trebui sa tin? Cui sa ma adresez? Cu ce sa incep ca sa raman gravida (sunt casatorita de 6 ani), sa nu afectez sarcina, copilul, sa tin sub control hormonii, sa nu evalueze boala Hashimoto. Nu stiu cum sa fac? Multumesc Dana
Pentru ovare polichistice, terapia cu ovule naturiste Propolicium. Le cautati pe net. Topesc chisturile.
RăspundețiȘtergereAm incercat si eu cateva retete si au iesit delicioase. Recomand!
RăspundețiȘtergereAm sa va rog sa nu o mai recomandati pe Cornelia Marin. Este o persoana cu o inspiratie foarte mare in privinta alimentatiei sanatoase , dar... in acelasi timp este si o persoana rigida si , in orice caz , nu generoasa in a impartasii retete.
RăspundețiȘtergereMinunat !!!
RăspundețiȘtergere